毽球百科

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你知道台湾也有踢花毽的吗?

2011-06-29 13:18:49 本文行家:邱炳强

台湾的花毽,我相信国内知道的人不多,但台湾的毽子发展方式和他们整理的一套理论知识,非常值得我们大家去学习。

壹、踢毽起源

 踢毽活动由于不受埸地、人数、性别、年龄、季节等限制的特性,并可依踢毽者的个人体能与技术程度,自由增减运动强度,在我国不但流传久远,且已演化成为一种传统的民俗运动。 有关描述踢毽的文献如下,宋代高承所着的【事物纪原】中记载:「小女以为铅锡为钱,装以鸡羽,呼为箭子。三四成群走踢,有理外帘、拖枪、耸雪、突肚、佛顶珠、剪子、柺子等名色。」;明朝刘侗和于奕正同撰的【帝京景物略】中记载:「杨柳儿枯,抽陀螺;杨柳儿青,放空钟;杨柳儿死,踢毽子;杨柳发芽儿,打拔儿」;清朝潘荣陛【帝京岁时纪胜】中记载:「都门有专艺踢毽子者,手舞足蹈,不少停息,若首若面,若背若胸,团转相击,随其高下合机,不致堕落,亦博戏中之绝技也。」 由上可知,当时踢毽有边跑边踢的方法,而且除了可用脚来踢之外,还可用膝、腹、头来耍它,更有人将表演踼毽当成职业。 

贰、踢毽器材 

在宋代高承的【事物纪原】中记载「小女以为铅锡为钱,装以鸡羽,呼为箭子。」,明确说出毽子是由铅锡的钱当作是底座,并在上面装鸡羽毛而成,与现今的毽子相似。 可由材料的不同,分为纸毽、布毽、塑胶毽、羽毛毽等几种,其中以鸡毛最为常见,也最受欢迎。由于制作方式简易,只需用一小块布,包上一枚钱币,再将吸管大小的塑料管一端剪成十字形开口,用针线缝牢,成为底座,并塑料管插上七八根羽毛就做成了。 

参、踢毽动作介绍 

踼毽技法中以脚踢的形式,可分为小武动作与大武动作两种,并可配合身体、手与头等部位的形式,其中以十字经动作最为流行。 

小武动作的踼法,它是利用一脚支持体重,另外一脚用来踼毽,其基本花式有「踼」、「拐」、「膝」、「踶」、「豆」、「蹬」六种。 

的小武动作-踢、拐、膝
那边小武动作-踶、豆、蹬

大武动作的踼法,它多使用两脚跳跃离地,再用其中一脚踼毽,方式有「勾」、「跳」、「跷」、「跪」、「踩」、「蹦」、「剪」、「扣」、「弯」等。 

发完大武动作-勾、跳、跪
我大武动作-踩、蹦、剪

十字经最重要的动作技巧,就是要做好「跟毽」的动作,即是等毽子将落下至停毽的位置时,要稍微顺势跟着毽子做一下缓冲的小技巧,也就是膝盖可以微蹲,手顺势向下微微摆动,否则冲力太大,不容易将移动中的毽子停住。 踼毽的技法除了上述的基本踢法外,可由小武动作、大武动作与十字经动作交互混和,以变化出更多花样与形式,可以增添不少可看性。  

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邱炳强中国花毽高级玩家。中国footbag高级玩家。 曾获: 2005年全国毽球锦标赛花毽个人自选项目第一名; 2006年全国花毽挑战赛男子个人计时赛第一名、双人表演赛第一名; 2007年中华人民共和国第七届少数民族传统体育运动大会表演项目金奖; 2008年中华人民共和国第六届农民运动会毽球花毽比赛毽球团体项目第一名、花毽个人自选项目第三名; 2010年全国花毽邀请赛花毽个人自选项目第一名,个人规定项目第一名; 2010年广东省第四届少数民族运动会花毽表演项目的金奖